Académie
du CS MRO

U4 Parent-enfant - Printemps-Été 2026

Uniformes de pratique inclus.

Les souliers et protège-tibias sont obligatoires et de la responsabilité de chaque joueuse/joueur.

U4-U6: Départ Actif
Description:

• Ce stade vise les filles et garçons né(e)s en 2022, 2021 et 2020.
• *** pour les 2022, notez qu’il s’agit bel et bien d’une activité parent-enfant afin d’optimiser le plaisir, l’apprentissage et le développement des participants.es. ***
• Mettre l’emphase sur le plaisir et l’intégration à l’activité physique via le soccer.
• Introduire les fondements du mouvement en mettant l’emphase sur les mouvements de déplacements et d’équilibre.
• Mettre l’accent sur les techniques de soccer: le dribble, la passe, le contrôle, le tir au but.
• Le format de jeu varie entre du 1 contre 1 jusqu’au 3 contre 3. Le format de la forme jouée, soit des oppositions de 3 contre 3, est inclus dans les séances
  hebdomadaires.

U5 à U8 CDC-1 - Automne-hiver 2025-2026

U5 à U8 Outremont - Printemps-Été 2026

U5 à U8 Ville de Mont-Royal - Printemps-Été 2026

Uniformes de pratique inclus.

Les souliers et protège-tibias sont obligatoires et de la responsabilité de chaque joueuse/joueur.

U4-U6: Départ Actif
Description:

• Ce stade vise les filles et garçons né(e)s en 2022, 2021 et 2020.
• *** pour les 2022, notez qu’il s’agit bel et bien d’une activité parent-enfant afin d’optimiser le plaisir, l’apprentissage et le développement des participants.es. ***
• Mettre l’emphase sur le plaisir et l’intégration à l’activité physique via le soccer.
• Introduire les fondements du mouvement en mettant l’emphase sur les mouvements de déplacements et d’équilibre.
• Mettre l’accent sur les techniques de soccer: le dribble, la passe, le contrôle, le tir au but.
• Le format de jeu varie entre du 1 contre 1 jusqu’au 3 contre 3. Le format de la forme jouée, soit des oppositions de 3 contre 3, est inclus dans les séances
  hebdomadaires.

U7-U8: les fondamentaux

• Ce stade vise les jeunes filles et garçons né(e)s en 2019 et 2018.
• Mettre l’emphase sur le plaisir et l’initiation du soccer.
• Introduire les fondements du mouvement en mettant l’emphase sur les mouvements de déplacements et d’équilibre.
• Mettre l’accent sur les techniques de soccer: le dribble, la passe, le contrôle, le tir au but.
• L’intégration du développement des qualité mentales, cognitives et émotionnelles.
• Le format de jeu varie entre du 1 contre 1 jusqu’au 5 contre 5. Le format de la forme jouée, soit des oppositions de 5 contre 5, est inclus dans les séances
  hebdomadaires.

Sous la direction du personnel technique, l’encadrement des activités se fait sous formes d’ateliers.

Les éducateurs qui les prennent en charges sont en formation. Ils suivent les certifications requises, de même que la formation interne du CS MRO. Il peut s’agir des jeunes joueurs (U16 et plus) ou des parents qui souhaitent s’investir dans le Club.

• U4 à U6 : 1 entraîneur pour 6 enfants (Avec l’aide de parents bénévoles)
• U7 à U8 : 1 entraineur pour 8 enfants

U9 à U10 CDC-1 - Automne-hiver 2025-2026

U8 à U10 CDC-2 - Automne-hiver 2025-2026

U9-10F - Printemps-Été 2026

U9-10M - Printemps-Été 2026

Uniformes de pratique inclus.

Les souliers et protège-tibias sont obligatoires et de la responsabilité de chaque joueuse/joueur.

Regional printemps-été seulement. Uniforme de match inclus.

U9-10: Apprendre à s’entraîner

Description:

• Ce stade vise les jeunes filles et garçons né(e)s en 2017 et 2016.
• Mouvement des joueurs et du ballon, sur le jeu de combinaison.
• Augmenter la difficulté au niveau technique, insérer la prise de décision.
• Mouvements offensifs; changement de rythmes, changement de direction, largeur et profondeur.
• Introduire des principes défensifs : pression et marquage. Continuer à insister sur la profondeur et la largeur des mouvements offensifs.

Sous la direction du personnel technique, l’encadrement des activités se fait sous formes d’ateliers.

Les éducateurs qui les prennent en charges sont en formation. Ils suivent les certifications requises, de même que la formation interne du CS MRO. Il peut s’agir des jeunes joueurs (U16 et plus) ou des parents qui souhaitent s’investir dans le Club.

U11 à U12 CDC-1 - Automne-hiver 2025-2026

U11-12 local - Printemps-Été 2026

Uniformes de pratique inclus.

Les souliers et protège-tibias sont obligatoires et de la responsabilité de chaque joueuse/joueur.

U11-12: Apprendre à s’entraîner
Description:

• Ce stade vise les jeunes filles et garçons né(e)s en 2015 et 2014.
• Travailler sur des situations de jeu collectives impliquant deux lignes.
• Défense avec les techniques de marquage, de couverture et d’équilibre.
• Construction du jeu et encourager les joueurs à bâtir des attaques tout en se
  focalisant sur des techniques plus complexes et en leurs apprenant les notions d’espace et de temps.

Sous la direction du personnel technique, l’encadrement des activités se fait sous formes d’ateliers.

Les éducateurs qui les prennent en charges sont en formation. Ils suivent les certifications requises, de même que la formation interne du CS MRO. Il peut s’agir des jeunes joueurs (U16 et plus) ou des parents qui souhaitent s’investir dans le Club.

U13-16 local - Printemps-Été 2026

Uniformes de pratique inclus.

Les souliers et protège-tibias sont obligatoires et de la responsabilité de chaque joueuse/joueur.

U13-16: S’entraîner à s’entraîner
Description:

• Ce stade vise les jeunes filles et garçons né(e)s en 2013, 2012, 2011 et 2010.
• Travailler sur l’endurance.
• Défense avec les techniques de marquage, de couverture et d’équilibre.
• Construction du jeu et encourager les joueurs à bâtir des attaques tout en se
  focalisant sur des techniques plus complexes et en leurs apprenant les notions d’espace et de temps.

Sous la direction du personnel technique, l’encadrement des activités se fait sous formes d’ateliers.

Les éducateurs qui les prennent en charges sont en formation. Ils suivent les certifications requises, de même que la formation interne du CS MRO. Il peut s’agir des jeunes joueurs (U16 et plus) ou des parents qui souhaitent s’investir dans le Club.

U11-12 Regional - Printemps-Été 2026

Uniformes de pratique inclus.

Les souliers et protège-tibias sont obligatoires et de la responsabilité de chaque joueuse/joueur.

Regional printemps-été seulement. Uniforme de match inclus.

U11-12: Apprendre à s’entraîner
Description:

• Ce stade vise les jeunes filles et garçons né(e)s en 2014 et 2013.
• Travailler sur des situations de jeu collectives impliquant deux lignes.
• Défense avec les techniques de marquage, de couverture et d’équilibre.
• Construction du jeu et encourager les joueurs à bâtir des attaques tout en se
  focalisant sur des techniques plus complexes et en leurs apprenant les notions d’espace et de temps.

Sous la direction du personnel technique, l’encadrement des activités se fait sous formes d’ateliers.

Les éducateurs qui les prennent en charges sont en formation. Ils suivent les certifications requises, de même que la formation interne du CS MRO. Il peut s’agir des jeunes joueurs (U16 et plus) ou des parents qui souhaitent s’investir dans le Club.